仏教と瞑想

仏教における座禅と瞑想は似ている部分がある。なぜかというと、どちらも目指すべき精神性は同じだということだ。
どちらにおいても、生命の源と回路をつなぐ、空＝無の極致に至ることを目的としている。
違いところは、その過程や概念がことなるということだ。

瞑想と座禅は似て非なるもの？

例えば瞑想である方法論を学ぶと、比較的簡単に空の状態に入ることが出来るようになる。
⇒瞑想ではスピリチュアルなエネルギーを取り込むという過程があるため。
ようは瞑想とはただの精神集中ではなく、エネルギーによる回路の解放ということである。

瞑想と仏教の共通点はもう一つあり、そのどちらも世界の真理を理解するためにいわゆる悟りの極致に はいることが目的ということだ。悟るということは、さまざまな意味があるが、要は自信からの解脱だ。
欲求や自我から解脱して本来的な意味で自然の一部になるということだ。

そうすると、より深く大きなもののために生きることが出来るようになる。
（欲求や自我に従って生きるだけでは、真の充足感を得ることはできないからだ。